La vitamina A, RAE en Cacahuetes, todos los tipos, cocinados, cocidos, con sal Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Cacahuetes, todos los tipos, cocinados, cocidos, con sal hay 0 µg de La vitamina A, RAE.
Cacahuetes, todos los tipos, cocinados, cocidos, con sal
Cacahuetes, todos los tipos, cocinados, cocidos, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Cacahuetes, todos los tipos, cocinados, cocidos, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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41.78 g
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41.78
|
g
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La energía (calorías)
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318 kcal
|
318
|
kcal
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Energía (julios)
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1331 kJ
|
1331
|
kJ
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Proteína
|
13.5 g
|
13.5
|
g
|
lípido total (grasa)
|
22.01 g
|
22.01
|
g
|
Ceniza
|
1.45 g
|
1.45
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
21.26 g
|
21.26
|
g
|
Fibra, dietética total
|
8.8 g
|
8.8
|
g
|
Azúcares, total de
|
2.47 g
|
2.47
|
g
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Calcio, Ca
|
55 mg
|
55
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.01 mg
|
1.01
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
102 mg
|
102
|
mg
|
El fósforo, P
|
198 mg
|
198
|
mg
|
Potasio, K
|
180 mg
|
180
|
mg
|
Sodio, Na
|
751 mg
|
751
|
mg
|
Zinc, Zn
|
1.83 mg
|
1.83
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.499 mg
|
0.499
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
1.023 mg
|
1.023
|
mg
|
El selenio, Se
|
4.4 µg
|
4.4
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.259 mg
|
0.259
|
mg
|
Riboflavina
|
0.063 mg
|
0.063
|
mg
|
La niacina
|
5.259 mg
|
5.259
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.825 mg
|
0.825
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.152 mg
|
0.152
|
mg
|
El folato, el total de
|
75 µg
|
75
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
75 µg
|
75
|
µg
|
El folato, DFE
|
75 µg
|
75
|
µg
|
La colina, el total de
|
32.7 mg
|
32.7
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
4.1 mg
|
4.1
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.055 g
|
3.055
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.304 g
|
2.304
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.492 g
|
0.492
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
10.921 g
|
10.921
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
10.62 g
|
10.62
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.296 g
|
0.296
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
6.956 g
|
6.956
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
6.954 g
|
6.954
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.131 g
|
0.131
|
g
|
treonina
|
0.462 g
|
0.462
|
g
|
isoleucina
|
0.475 g
|
0.475
|
g
|
leucina
|
0.875 g
|
0.875
|
g
|
lisina
|
0.485 g
|
0.485
|
g
|
metionina
|
0.166 g
|
0.166
|
g
|
cistina
|
0.173 g
|
0.173
|
g
|
fenilalanina
|
0.7 g
|
0.7
|
g
|
tirosina
|
0.549 g
|
0.549
|
g
|
valina
|
0.566 g
|
0.566
|
g
|
arginina
|
1.615 g
|
1.615
|
g
|
histidina
|
0.341 g
|
0.341
|
g
|
alanina
|
0.537 g
|
0.537
|
g
|
Ácido aspártico
|
1.647 g
|
1.647
|
g
|
Ácido glutamico
|
2.822 g
|
2.822
|
g
|
glicina
|
0.814 g
|
0.814
|
g
|
prolina
|
0.596 g
|
0.596
|
g
|
serina
|
0.665 g
|
0.665
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Cacahuetes, todos los tipos, cocinados, cocidos, con sal